2016 – 31：07.25～07.31
- 體能挑戰
- 《東離劍遊紀》
- 診斷結果
- 本週的食記
- 體能挑戰
以前還在準備國考時，規定自己每天只能做2件事：除了唸書就只能運動。所以後來會沒事就跑World Gym運動，就是因為我實在很不愛唸書（汗）。自從步入公職生涯後，已經很少挑戰1天2堂以上的運動課程了，加上近1年來還要不時遠赴貓大就讀在職碩班，運動的時間就更壓縮了（哭）。這週趁著自己有空，重新回味一下以前每天的運動份量，只能說，雖然我還是有做到1週10堂課的份量，但還真是差點玩不下去（喘）。
不過好久沒這麼過癮了，運動果然還是很開心，剛好今年新年新希望有一項就是要多上一些Balance（類似輕瑜珈的伸展課程），趁此機會也試了其他的舒緩伸展課程，老實說，對柔軟度幾乎等於零的我而言，這比打拳擊有氧還死人，不過好好伸展拉筋後的身體真的很舒服啊～
- 續，《東離劍遊紀》
《東離劍遊紀》
嗯，本週依然期待觀賞每天嗨（蔑天駭）率領的元氣眾（玄鬼宗）與零血壓（凜雪鴉）、娼婦館（殤不患）等人進行各種奇妙的周旋，不得不說娼婦館的吐槽實在是太必要了，這根本是我務必收看的重點項目啊。
雖然很多人都說過了，不過那食物做得如此栩栩如生，到底是想饞死誰（口水）。
- 診斷結果
基於養生、還有曾經因為嚴重過敏搞得自己很慘等種種因素，總之現在不時就得去某間遙遠但頗具名氣的中醫診所診斷一下、順便吃中藥調養身體（難吃，嗚嗚）。這次醫生的診斷結果是還不錯，但我只想說……
暑假期間不必跋涉去上課、上班時數又減少，不必兩頭燒，我當然很好啊（遠目）……其實就是累不累的差別而已啦（抓頭）。
- 本週的食記
這週動得很大，吃得也更多（掩面），頻頻造訪了幾間以往一直頗喜歡卻無暇光顧的店，其中最特別的大概就是W飯店31樓的貴婦下午茶了～這一攤的動力是調酒喝到飽，雖然種類沒有很多（表定4種，現場卻只有3種），還是喝了個過癮，搭配從31樓眺望外部的景觀，這一攤絕對是醉翁之意不在酒啊（然後一直在妄想眼前的玻璃不見了好可怕怎麼辦XD）。
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喬翰（1993～2009）