2018 – 49：12.03～12.09

• Body Combat 78、Body Balance 83、CXworx 28
• 本週的食記

• Body Combat 78、Body Balance 83、CXworx 33

這週是發表週，Les Mills的各項課程都有了新套數，我一向討厭去發表會人擠人，Body Combat（下稱BC）、Body Balance（下稱BB）的發表活動便於我如浮雲，倒是偶然遇到CXworx（下稱CX）的發表，剛好接在我一堂BC課後面，就這麼體驗了一把上完BC再接CX很想死的感覺（掩面）。

平心而論，這一年來發表的BC都沒有很累，倒不是它強度不夠，而是當Burpee變成每套必有的招式，人的能耐要想不提升也不容易。不過我還是不喜歡要在一個四拍中做完一系列從仆街到蹦跳的動作、還要一側做八次就是了。

這次的BB83沒再有什麼籠中鳥那種鳥姿勢，著實讓我鬆了一口氣。只是Track 2和3之間的區別不大明顯，讓我常常搞不清楚是否已進入Track 3。

這次會湊CX33發表純粹是上某堂BC時台上老師當場宣布下一堂改為CX發表便順勢繼續體驗。以往我都是先上完CX再上BC的，沒想到先上完BC就然差點給才半小時的CX玩死，果然BC的消耗還是最高的啊。

• 本週的食記

總覺得跟人約吃飯結果對方跟我說她吃飽才來的實在很蝦……結果變成我自己在吃。不過Lazy Point也不是我會自己來光顧的店，自己一個人大快朵頤倒也自得其樂，而且來這裡的重點是酒啊，喝得開心最重要。

1. Link：【食記】★★★★★／Lazy Point Restaurant & Bar