2025 – 25：06.16～06.22

• Body Combat 103 + Body Pump 133
• 腫摸半……

• Body Combat 103 + Body Pump 133

Body Combat 103 + Body Pump 133

World Gym從上週起就開始進入為期1個月之久的Body Combat（下稱BC）與Body Pump（下稱BP）新課程。BC103還好，打個幾次就摸到了偷懶的方法，我尤其喜歡Track 3和5的重拍出拳，好打到可以飛起來；BP133可就沒這麼容易，尤其是Track 7 + 8 + 9連續下來，真的累死我。

• 腫摸半……

我完全聽不懂出納到底要衝三小（掩面）……