2024 – 37：09.09～09.15

• Body Combat 100 + Body Pump 130
• 本週的食記

• Body Combat 100 + Body Pump 130

Body Combat 100 + Body Pump 130

Body Combat（下稱BC）來到了第100套，我從BC52起加入迄今也12年了，只是我這個從小體育成績都在及格邊緣的人竟然持續了這麼久都一套不落，即使我摔斷手開刀那陣子，也在1個月內回歸，想想都覺得神奇。

BC100增加了2個新動作，不過整體下來倒是還好，特別之處在於Bonus竟然高達5首之多，還只限定參加特別活動才能體驗，這我一定要參加的啦，而且那天打得超開心的！

至於Body Pump 130也還好，就是Track 7的反向訓練超炸腿……

• 本週的食記

阿母終於出院，我好久沒這麼開心了，就近跑去不然吃甜食，超療癒。

距離我上次吃刁民已經過了3個月，偶然想起，真是饞得不行，而且我可是個行動派！

雖然阿母出院了，但醫院附近這2間店我也吃出愛了，而且離我家也不遠，加上週末加班戕害身心，索性又去吃了一次（笑）。