【週記】2018 – 49:BC78+BB83+CX33,與食記

2018 – 49:12.03~12.09

  • Body Combat 78、Body Balance 83、CXworx 28
  • 本週的食記

  • Body Combat 78、Body Balance 83、CXworx 33

這週是發表週,Les Mills的各項課程都有了新套數,我一向討厭去發表會人擠人,Body Combat(下稱BC)、Body Balance(下稱BB)的發表活動便於我如浮雲,倒是偶然遇到CXworx(下稱CX)的發表,剛好接在我一堂BC課後面,就這麼體驗了一把上完BC再接CX很想死的感覺(掩面)。

平心而論,這一年來發表的BC都沒有很累,倒不是它強度不夠,而是當Burpee變成每套必有的招式,人的能耐要想不提升也不容易。不過我還是不喜歡要在一個四拍中做完一系列從仆街到蹦跳的動作、還要一側做八次就是了。

這次的BB83沒再有什麼籠中鳥那種鳥姿勢,著實讓我鬆了一口氣。只是Track 2和3之間的區別不大明顯,讓我常常搞不清楚是否已進入Track 3。

這次會湊CX33發表純粹是上某堂BC時台上老師當場宣布下一堂改為CX發表便順勢繼續體驗。以往我都是先上完CX再上BC的,沒想到先上完BC就然差點給才半小時的CX玩死,果然BC的消耗還是最高的啊。


  • 本週的食記

總覺得跟人約吃飯結果對方跟我說她吃飽才來的實在很蝦……結果變成我自己在吃。不過Lazy Point也不是我會自己來光顧的店,自己一個人大快朵頤倒也自得其樂,而且來這裡的重點是酒啊,喝得開心最重要。

  1. Link:【食記】★★★★★/Lazy Point Restaurant & Bar
為保護本人創作資料不被任意轉載,本頁面禁止使用滑鼠右鍵與鍵盤進行複製,不便之處請多包涵。

Author: Fish Yu

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *

這個網站採用 Akismet 服務減少垃圾留言。進一步瞭解 Akismet 如何處理網站訪客的留言資料